Liječenje erektilne disfunkcije uključuje upotrebu lijekova, dekocija s ljekovitim biljkama i promjenom u načinu života. U potonjem slučaju podrazumijeva se umjerena fizička aktivnost, odbacivanje loših navika, pravilna prehrana. Jelovnik nužno uključuje proizvode koji povećavaju potenciju. Oni nadopunjuju nedostatak vitamina i minerala u tijelu, poboljšavaju spermatogenezu, pozitivno utječu na erektilnu funkciju, povećati trajanje seksualnog odnosa. Razmislite koji proizvodi povećavaju potencija u muškarcima?
Koji proizvodi povećavaju potenciju kod muškaraca?
Potrošnja prirodnih proizvoda za potenciju je metoda koja pomaže u održavanju muške snage na visokom nivou. U meniju morate uključiti morski plodove, matice, zelenilo, sezonsko povrće i voće, nisko-ispravno meso, morske ribe. Gazirana pića, kafa, energija, alkohol, poluproizvodi, brza hrana i druga štetna hrana uklanjaju se iz dijeta.
Često je potrebno jesti u malim porcijama. Obavezno promatrajte režim pijenja - najmanje dva litara čiste vode dnevno. Prilikom sastavljanja prehrane potrebno je uzeti u obzir energiju koja se konzumira i energija primljena. Čovjek ne bi trebao jesti više nego što troši kalorije, u protivnom težina dovodi do smanjenja potencije i seksualne atrakcije.
Morski plodovi
Provedene su različite studije o utjecaju nekih proizvoda na mušku potenciju, što se pokazalo da morska hrana ima pozitivan učinak na erektilnu funkciju jačeg seksa. Ostrige su moćan prirodni patogen koji povećava libido. Vitamini grupe B, PP, minerali - cink, fosfor, jod, bakar, magnezijum itd. Zbog visoke koncentracije cinka.
Uključivanje u izbornik Ostrige pruža sljedeći rezultat:
- Poboljšana je razvoj vlastitog testosterona, što normalizira hormonalnu ravnotežu u tijelu;
- Kvalitativne i kvantitativne karakteristike semenske tečnosti poboljšavaju se;
- Metabolički procesi se normaliziraju.
Savjet: Da biste normalizirali erektilnu funkciju, potrebno je pojesti ostrige svaki dan za 1 mjesec. Dio dnevno-3-5 komada. Jede ih ne samo u sirovom obliku, već i pare - ova metoda kuhanja ne utječe na korisna svojstva.
Kozice je proizvod koji povećava potencija u muškarcima. Naravno, ne odmah, ali rezultat će sigurno biti. U škampima, visoka koncentracija cinka i magnezijuma - minerali koji poboljšavaju spermatozozu, povećavaju privlačnost suprotnom spolu. Račići su najbolje jedu u kuhanom obliku. Prženo jelo će imati koristi.
Primjećeno je da je meso rakova dijetalno i lako probavljiv protein. Apsorbiran je u ljudsko tijelo za 100%. Proizvod sadrži puno joda - komponenta koja je potrebna za potpuno funkcioniranje endokrinog sustava, održavajući hormonalnu ravnotežu. Upotreba pruža dovoljnu proizvodnju testosterona, povećava seksualnu aktivnost muškaraca u krevetu.
Proizvodi za pčelarstvo
Za potenciju, proizvodi se moraju redovno jesti, samo u ovom slučaju postoji vidljiv rezultat poboljšanja u erektilnoj funkciji. Dakle, kako povećati potenciju kod muškaraca? Da biste to učinili, preporučuje se uključivanje prirodnog meda u meni. Najlakši način je jesti dva puta dnevno na žličicu, opranu sa običnom vodom ili tople (jednostavno ne vruće) čaj. Ali najbolji efekat otkriva se kombinacijom meda sa ostalim komponentama:
- Med + koprivali dvokoženja + ružičasti bokovi. Za pripremu potrebno je pomiješati 2 žličice košulja i zdrobljenog plodova ruževa. Sipajte biljnu žetvu kestena, lipa ili ginseng med. Inzistirajte 2 dana. Nakon dodavanja litre tople vode (kuhana) u smjesu. Insistirajte još jedan dan. Uzmite 100 ml tri puta dnevno, trajanje terapijskog kursa je 1 mjesec.
- Med + Crveno vino + Aloe - efikasna kombinacija koja vam omogućava da povećate potenciju i libido u muškarcima. Potrebno je miješati 300 ml pčelarskog proizvoda i 500 ml crvenog vina, dodajte 150 ml aloe soka u smjesu. Inzistirajte 10 dana. Uzmite 20 ml tri puta dnevno nakon jela. Trajanje kursa je 2-3 nedelje.
Ništa manje korisne su takvi proizvodi za potenciju kod muškaraca kao matica, sušene marelice, šljiva, grožđice, smokve. Na osnovu ovih komponenti pripremaju se mješavine hranjivih sastojaka. Preuzmi jednake proporcije, drobljeni, izliveni medom i insistirajući se. Jedu na žličicu 2-3 puta dnevno, tijek upotrebe je 1-2 mjeseca. Možete dodati limunov sok ili sitno sjeckani limun na smjesu.
Važno: Bee Perga je dobar lijek za mušku snagu. Povećava ukupni ton tijela, povećava proizvodnju testosterona, blagotvorno utječe na stanje srca i krvnih žila i normalizira cirkulaciju krvi. Protiv pozadine pad potencije konzumira se 1 kašike. 1-2 puta dnevno, a s nemoćom, uzmite 1 kašiku. do 5 puta dnevno. Trajanje prevencije / tretmana je mjesec dana.
Flot mlijeko je još jedan pčelarski proizvod koji može značajno povećati seksualnu aktivnost. Alat proširuje krvne žile, normalizira cirkulaciju krvi, poboljšava spermatogenezu. Konzumirajte 1 g 3 puta dnevno 30 minuta prije jela; Tok terapije je 25-35 dana.
Meso i jela iz nje
Jelovnik bi trebao imati mesne proizvode za potenciju za muškarce. Meso je prirodni regulator testosterona, neophodan građevinski materijal za ćelije. Korisno je bilo koji, glavna stvar je da je svježa i nije debela. Dokazano je da meso ne podstiče samo potencija, već i poboljšava aktivnost imunološkog sistema.
Metoda kuhanja - pečenje, kuhanje, parenje. U prženom obliku, meso sadrži puno holesterola - supstancu koja ima tendenciju da se deponira u zidovima krvnih žila. To dovodi do cirkulacijskih poremećaja, usporavanje metaboličkih procesa, što negativno utječe na kvalitetu erekcije i trajanja seksualnog odnosa.
Preporučuje se uključivanje u prehranu:
- Govedina;
- Svinjetina;
- Pileća prsa / Turska;
- Konin;
- Zec.
Količina mesa po danu je zbog načina života muškarca. Protiv pozadine sjedećeg rada i niske motoričke aktivnosti, dovoljno je 100-150 g proizvoda. Ako je rad muškarca povezan s velikim fizičkim naporima, stalnim kretanjem ili je aktivno uključen u teretanu, a zatim troše 300-400 g.
Svježi sokovi od nekog povrća i voća
Biljni i voćni sokovi nisu samo izvor vitamina i minerala, već i dobar alat koji vam omogućava da povećate potenciju, libido, poboljšajte rad reproduktivnog sustava i tijela u cjelini. Doziranje dnevno je 250-400 ml prirodnog soka. Potrebno je piti samo svježe iscijeđeno piće, a ne pakirani sok koji se prodaju u trgovinama.
Za prevenciju erektilne disfunkcije, meni uključuje sok od granata. Sastav granate uključuje posebne tvari koje povećavaju količinu dušičnog oksida, koji je odgovoran za opuštanje krvnih žila, što dovodi do poboljšanja cirkulacije u krvi u tijelu. U broju antioksidansa, sok od šipak prelazi zeleni čaj i crveno vino. Piće učinkovito se bori protiv "štetnog" holesterola, višak dovode do infarkta miokarda, moždanog udara, plućne embolije.
Biljni i voćni sokovi koji povećavaju potenciju:
- Sok od celera normalizira hormonske razine, povećava seksualnu želju, normalizira metabolički i metabolički procesi u tijelu, promovira gubitak kilograma muškaraca. Trebate piti 100 ml pića dnevno. Ima ukus baš ugodnim, tako da je miješano sa šargarepom ili sokom od naranče.
- Sok od bundeve sadrži puno cinka - element koji reagira na normalnu proizvodnju testosterona u tijelu. Pijte 200-400 ml dnevno.
- Sok od lubenice sadrži specifične tvari koje se pretvaraju u arginanu kiselinu u muško tijelo. Ova kiselina poboljšava elastičnost i elastičnost krvnih žila, normalizira protok krvi na penis tijekom erekcije.
- Sok od mrkve poboljšava apetit, umiruje centralni nervni sistem i razine posljedice stresa. Pijte 200-300 ml pića dnevno.
- Svježi sok od grožđa poboljšava cirkulaciju krvi, nadopunjuje nedostatak magnezijuma u krvi, tretira mušku neplodnost.
Juits se mogu kombinirati jedno s drugim ili piti odvojeno. Za probleme sa gastrointestinalnim trakom, mora se primetiti pažnja. Ako je anamneza ulcerirativne štete na crijevo ili stomaku na 12 peregru, preporučuje se razblažiti sok od šipak običnom vodom u proporciji od 1: 1.
Pravilna i uravnotežena ishrana koja sadrži hranu koja pozitivno utječe na potenciju i erekciju ključ su nedostatka problema u intimnom životu. Jelovnik se nužno sastoji od motorne aktivnosti čovjeka, tjelesne težine, postojećih bolesti u povijesti bolesti. Na primjer, s dijabetesom, nezaslađeni sokovi moraju se odabrati, jer šećer dovodi do razvoja hiperglikemijskog stanja.